Co říká tradice?
Je propagována jako výživový doplněk při úzkosti, depresích, zažívacích problémech a jiných stavech. Také se využívá k lokálnímu použití (aplikace na pokožku) a k použití v aromaterapii.
Co dokázala věda?
Podle studií o levandulovém oleji, když se užívá perorálně (ústy), by mohl být prospěšný na stavy úzkosti. Z důvodu omezeného výzkumu, včetně malého rozsahu studií, však nelze dospět k jednoznačným závěrům o její účinnosti. Účinnost při jiných nemocech nebyla zkoumána ani prokázána.
Jaká jsou rizika?
Krátkodobé ústní použití v množstvích testovaných ve studiích s levandulí na úzkost nebo jiné stavy je bezpečné. Lokální použití výrobků na pokožce obsahujících levanduli může u některých lidí způsobit alergické reakce. Málo se ví o tom, zda je bezpečné používat levanduli během těhotenství nebo kojení.
Jakou formou užívat?
Používat lze prostřednictvím čaje, kapek, oleje, sirupu a pilulek.
Latinský název
Lavandula angustifolia
Späť na Covidpediu