Čo hovorí tradícia?
Je propagovaná ako výživový doplnok pri úzkosti, depresiách, zažívacích problémoch a iných stavoch. Taktiež sa používa na lokálne použitie (aplikácia na pokožku) a na použitie v aromaterapii.
Čo dokázala veda?
Podľa štúdií o levanduľovom oleji, keď sa užíva perorálne (ústami), by mohol byť prospešný na stavy úzkosti. Z dôvodu obmedzeného výskumu, vrátane malého rozsahu štúdií, však nie je možné dospieť k jednoznačným záverom o jej účinnosti. Účinnosť pri iných chorobách nebola skúmaná ani dokázaná.
Aké sú riziká?
Krátkodobé ústne použitie v množstvách testovaných v štúdiách s levanduľou na úzkosť alebo iné stavy je bezpečné. Lokálne použitie výrobkov na pokožke obsahujúcich levanduľu môže pri niektorých ľuďoch spôsobiť alergické reakcie. Málo sa vie o tom, či je bezpečné používať levanduľu počas tehotenstva alebo dojčenia.
Akou formou užívať?
Používať sa dá prostredníctvom čaju, kvapiek, oleja, sirupu a tabletiek.
Latinský názov
Lavandula angustifolia
Späť na Covidpediu